Nos últimos wearables que chegaram ao mercado com a marca Xiaomi e Amazfit, encontramos a presença do valor PAI, mas talvez alguns de vocês ainda não saibam o que é. Este valor é adicional aos outros coletados pelo wearable smart, tomando por exemplo o recente Xiaomi Mi Band 5, os dados monitorados são 50% mais precisos do que as gerações anteriores, mostrando frequência cardíaca, monitoramento do sono e pedômetro, para citar alguns.
O valor PAI foi introduzido por Huami em seus dispositivos Amazfit e basicamente podemos defini-lo um indicador pessoal de atividade fisiológica. Em outras palavras, é um valor que indica o quão saudável você está em termos de atividade física ou se você precisa melhorar.
Tudo o que você precisa saber sobre o índice PAI de seus rastreadores de fitness
PAI é a sigla em inglês para Personal Activity Intelligence e consiste em um algoritmo que, com base em vários dados, retorna um resultado que representa sua condição física. Em particular, os dados utilizados por esta função são a frequência cardíaca e outros dados pessoais, como peso ou sexo, portanto o PAI é um índice pessoal que difere dos mesmos dados recolhidos por uma pessoa que pesa 100 kg de outra que pesa metade.
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Mas tome cuidado, porque o índice PAI só funciona se o monitoramento da frequência cardíaca da pulseira estiver ligado no seu dispositivo. Para ativar ou desativar o monitoramento da frequência cardíaca, você precisa fazer o seguinte:
- Abra o aplicativo Mi Fit / ZEPP no smartphone que você associou ao seu wearable;
- Vá para a seção Perfil do aplicativo e selecione seu wearable;
- Neste ponto, percorrendo as opções, você verá o item para habilitar a detecção automática da frequência cardíaca, que para melhor calcular o índice PAI deve ser definida para uma frequência de pelo menos 5 minutos.
Bem, agora que você sabe o que é e como funciona o PAI, está pronto para continuar treinando. Lembramos então que o valor PAI não é exclusivo para Mi banda 5, mas agora está presente em todos os dispositivos Huami e, portanto, da série Amazfit, com exceção dos wearables mais obsoletos, como o Bip d de primeira geração. E com qual smartwatch você confia para coletar e monitorar seus dados de condicionamento físico?
Aguardamos você em breve no nosso canal do Youtube, pois recebemos o Amazfit Band 5 que iremos comparar com o Xiaomi Mi Band 5, então se você tiver dúvidas, curiosidades ou outras, nós o convidamos a escrever abaixo nos comentários ou você sempre pode nos encontrar no nossos grupos no Facebook e página relacionada.
[Fonte]
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